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2007年01月01日

食物繊維が不足している現代人

以前の書き込みにも言いましたが、
普通の野菜食では食物繊維は摂れません。

若葉の状態の野菜には食物繊維は含まれてないからです。

ではどんな食材を摂ることがいいのか、鍵は人間が二本足で立ちサルから進化した歴史にさかのぼる必要があります。

もともと人間は、類人猿を含めて熱帯性の生き物です。
チンパンジーやゴリラも熱帯のジャングルに生息しています。

熱帯性の生き物は体温調節のため、他の生き物の比べて体温が低い。
そして年間を通じて新陳代謝能力が一定なので季節に関わらず一定の餌を摂らなければ、体力が持ちません。

人間も熱帯のジャングルに住んでいたときは一年中温暖で餌も豊富だったので何も問題は無かったのです。http://nno150max.seesaa.net/


posted by 疾風迅雷2002 at 19:02| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメント&トラックバックありがとうございました!!

今後とも、よろしくお願いします★
Posted by マキ at 2007年01月02日 23:48
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